Тренинговое занятие на тему «деперсонализация»

«Живу как во сне», «Я сам не свой», «Смотрю на себя как будто со стороны» за свою жизнь каждый человек испытывал такие чувства. Это состояние называется деперсонализацией. Деперсонализация — это защитная реакция организма на стресс, но иногда она превращается в тяжелое расстройство. Деперсонализацию можно охарактеризовать, прежде всего, как искажение и разрушение взаимоотношений «выгорающей» личности с другими людьми. Появляется негатив к коллегам, подчиненным, пациентам. Таким образом организм пытается оградить личность от чрезмерных психических нагрузок и переживаний. Лечение данного расстройства происходит посредством психотерапии. Люди, сталкивающиеся с выгоранием, – чаще всего работники социальных профессий. Они связаны с другими людьми, их несчастьями и проблемами. Для предотвращения развития профессионального выгорания психологом дома-интерната проводятся тренинговые занятия на тему деперсонализации с сотрудниками учреждения. В ходе разговора, психолог пытается выявить основную причину, которая стала толчком к развитию деперсонализации. Чтобы не ощутить на себе это состояния следует вовремя обращаться за психологической помощью.