Нейрографика

На очередном занятии с подопечными, психолог дома-интерната использовала необычный и весьма перспективный метод арт-терапии – нейрографику. Это метод работы с подсознанием через рисунок.

Нейрографика – это новый подход к работе с переживаниями и эмоциями через рисование простых геометрических фигур и линий. Она не требует особой подготовки и предельно проста, но при этом очень эффективна. Заниматься нейрографикой может каждый, кто способен удержать в руках ручку или карандаш, поэтому метод хорошо подходит для занятий с подопечными нашего дома-интерната.

Одним из основных преимуществ нейрографики является ее способность помочь подопечным выразить свои переживания и проблемы без использования слов и понятийного процесса. Создавая нейрографический рисунок через линии, композицию и цвет, человек выражает свои эмоции и ищет решения своих проблем. Это, по сути, способ организации мышления на сознательном уровне через контакт со своим внутренним миром.

Исследования и практика показывают положительное влияние нейрографики на людей с психическими расстройствами. Рисование позволяет им визуализировать свои эмоциональные состояния и обрести новые способы взаимодействия с собственными проблемами. Метод стимулирует процесс самопознания, помогает управлять стрессом и тревогой, а также способствует развитию эмоциональной осознанности.