Занятие «Познай себя»

Познание человеком самого себя — одно из важнейших направлений психологической работы, так как осознание желаний, чувств, состояний и различных аспектов своей личности позволяет человеку лучше разобраться в себе, а, следовательно, и помочь самому себе или обратиться к психологу. Одними из интересных и простых методов самопознания являются графические проективные методики, направленные на исследование как осознанных, так и неосознанных аспектов самопрезентации человека. В методике «Четыре персонажа» предлагается изобразить себя в образе неодушевленного предмета, растения, животного и человека с условием, что эти персонажи должны отражать какие-то особенности рисующего.

Так на очередном занятии с психологом проживающие сначала рисовали, а затем отвечали на вопросы: 1) «Что это такое?», 2) «Что общего между Вами и этим персонажем?». Одни ответы вызывали улыбку и смех, другие — удивление от открытия чего-то нового в себе, того, что раньше не осознавалось, третьи — заставили глубоко задуматься. В любом случае, рисунки и ответы на вопросы позволили по-новому взглянуть на себя и приоткрыть двери в тайны внутреннего мира, тайны души.

#ЗыковскийДИ #Самопознание #Психология